VERANSTALTUNGEN
Yoga & Coaching für Pädagog:innen – HALT FINDEN IN STÜRMISCHEN ZEITEN
Ein Seminar zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Pädagogische Fachkräfte stehen täglich unter hoher Belastung – sei es durch Zeitdruck, steigende Anforderungen oder emotionale Herausforderungen. Gerade in unsicheren Zeiten ist es wichtig, einen inneren Anker zu haben, um langfristig gesund und kraftvoll zu bleiben.
Was erwartet dich?
✅ Sanfte Yoga-Sequenzen zur Entspannung & Regeneration
✅ Praktische Coaching-Impulse für mehr innere Stärke
✅ Atemtechniken für akute Stresssituationen
✅ Reflexion & Austausch mit Gleichgesinnten
✅ Tools zur Integration in den Berufsalltag
Für wen ist das Seminar geeignet?
Dieses Seminar richtet sich an Erzieher:innen, Lehrer:innen, Sozialpädagog:innen und alle, die in einem helfenden oder pädagogischen Beruf arbeiten und sich nach mehr Gelassenheit und Halt im Alltag sehnen.
Termin & Anmeldung
📅 Datum: 9. MAI 2025 von 14-18 Uhr
📍 Ort: Lebensraum Suhl, Pfarrstraße 3
💶 Kosten: 55 Euro
👥 Plätze begrenzt – Jetzt anmelden!
Gönn dir diese Zeit für dich – du hast es verdient! Wir freuen uns auf dich! ✨
VERGANGENE VERANSTALTUNGEN
12. Oktober 2024
EIN TAG FÜR MICH
In der Woche der seelischen Gesundheit gestalten wir in Kooperation mit dem Landratsamt Schmalkalden-Meiningen ein Tagesseminar zum Thema Selbstfürsorge und Resilienz - Aufblühen statt Ausbrennen - Wie sorge ich nachhaltig gut für mich?
Wir, Petra und Jana, gestalten einen achtsamen und inspirierenden Tag für dich. Du darfst dich ganz auf dich einlassen und einen Cocktail von kognitiv-körperlich-sinnlichen Inspirationen in deine Persönlichkeitsentwicklung fließen lassen.
Getränke und Snacks sind im Preis inbegriffen.
Wenn du magst, kannst du in einer größeren Pause über die Mittagszeit die Angebote im Zentrum der Stadt nutzen.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit.
Anmeldung bis zum 07. Oktober 2024
15. Oktober 2024
WORKSHOP - Selbstfürsorge und Resilienz - Aufblühen statt Ausbrennen
15-17:30 Uhr
Teilhabezentrum "Alte Handwerkskammer", Neu-Ulmer Straße 19, Meiningen
Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gehetzt und fremdgesteuert zu funktionieren. Und nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere da sein. Die Teilnehmenden erlernen alltagstaugliche Strategien, wie z.B. Energieräuber zu erkennen und abzuwehren, Grenzen zu setzen und den Optimismus zu stärken.
16. November 2024
EIN TAG FÜR DICH
Tagesseminar zum Thema Optimismus und Zuversicht - Wie kann ich optimistisch und zuversichtlich bleiben, wenn um mich herum so viel passiert?
Wir, Petra und Jana, gestalten einen achtsamen und inspirierenden Tag für dich. Du darfst dich ganz auf dich einlassen und einen Cocktail von kognitiv-körperlich-sinnlichen Inspirationen in deine Persönlichkeitsentwicklung fließen lassen.
Getränke und Snacks sind im Preis inbegriffen.
Wenn du magst, kannst du in einer größeren Pause über die Mittagszeit die Angebote im Zentrum der Stadt nutzen.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit.
Anmeldung bis zum 11. November 2024
